Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 39,14g | Eiwit: 50,19g | Kolhy: 190,56g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Panco Pão de Forma Premium, Toddy Toddy, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Seara Steak de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Panco Pão de Forma (Zero), Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Toddy Toddy, Italac Leite Integral. Snacks/Andere: Açúcar, Italac Leite, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitorialuz997's Gewicht Geschiedenis
|