Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 58,56g | Eiwit: 23,26g | Kolhy: 68,75g.
Ontbijt: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Poached Egg. Lunch: Figs, Grapefruit (Pink and Red and White), Coffee, S&F Cod Liver, Dry Roasted Unsalted Peanuts. Diner: Alpha MCT Oil, Figs, Roasted Potato, White Table Wine, Cooked Octopus. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Quel5's Gewicht Geschiedenis
|