|
Farmácia. (91.9 roupa e tênis)
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 118,15g | Eiwit: 145,46g | Kolhy: 192,55g.
Ontbijt: Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata. Lunch: Churros, McDonald's McFritas (Média), Peito de Peru Defumado (40g), Óleo de Soja, Queijo Prato, Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido, Peito de Frango. Diner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Óleo de Soja, Ovo, Alcatra, Farinha de Rosca, Óleo de Soja, Ovo. Snacks/Andere: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Whey Protein Concentrado 80%, Kopenhagen Bombom Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jrvwagner's Gewicht Geschiedenis
|