|
My plan for this week:
Drink 40 ounces of water before dinner every day
Log all my food
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 50,19g | Eiwit: 59,38g | Kolhy: 218,04g.
Ontbijt: Alfaro's Artesano Style Bread, Tea (Brewed) , 1% Fat Milk, Egg. Lunch: Ranch Salad Dressing, Jicama, Mixed Salad Greens, Cheese Pizza. Diner: Yogi Ginger Tea , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Black Beans (Canned), Mixed Salad Greens, White Rice, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing, Safeway Salsa Fresca. Snacks/Andere: Cocoa Powder (Unsweetened) , Trader Joe's Light Vanilla Ice Cream, Winn-Dixie Peppermint Candy, Tazo Refresh Mint Tea, Oranges. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|