Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2015
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 5,17g | Eiwit: 110,81g | Kolhy: 86,43g.
Lunch: Tomato Soup (Prepared with Water), 100% Whey Protein Isolate. Diner: Pepper or Hot Sauce, Tuna in Water (Canned). meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 19,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|