Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2009
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 21,59g | Eiwit: 48,14g | Kolhy: 107,95g.
Ontbijt: Banana. Lunch: McDonalds Southwest salad dressing, Diet coke, McDonalds Southwest Chicken Salad. Diner: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Nectarines, Kosher Dill Pickle Wholes. Snacks/Andere: Diet Coke, gala apple. meer...
|
|
4170 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|