Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 71,68g | Kolhy: 197,07g.
Ontbijt: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сальса, Картошечка Пюре Картофельное с Молоком, Мираторг Шницель Свиной, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Белая Мука, Кофе с Молоком. Lunch: Жар Свежар Пирожное Медовое, Капучино, Жар Свежар Сэндвич с Курицей. Diner: Соевый Соус, Индилайт Кампана, Личи, Global Village Кус Кус, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь . Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Сырный, Вино Сухое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Крутой у Вас результат!!! А Как долго худели с 88 кг? На дефиците?
04 apr 23 door lid: მარტა
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РенинЛоки's Gewicht Geschiedenis
|