Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 50,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 92,32g | Eiwit: 156,70g | Kolhy: 40,39g.
Ontbijt: Citronsaft, Stekt Ägg utan Fett, Smör, Pärsons Basturökt Emilskinka, Arla Hushållsost 26%. Diner: Aioli, Findus Wokgrönsaker Classic , ICA Benfri Kotlett. Snacks/Andere: Arla Keso Naturell 4%, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe (Snabbkaffe), Kaffe (Snabbkaffe), Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe (Snabbkaffe). meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
Promenad - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 24,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_jyre's Gewicht Geschiedenis
|