Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 88,67g | Eiwit: 93,31g | Kolhy: 137,26g.
Ontbijt: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Kaffee mit Milch. Lunch: Bio Basis-Mischung aus 6 Cerealien, Leinsamen, Lyttos Griechisches Naturjoghurt . Diner: Aldi Schweizer Wurstsalat, Aldi Fitnessbrötchen. Snacks/Andere: Tic Tac Tic Tac. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 15 minuten, Cardio - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Crosstrainer - 25 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katja Gr.'s Gewicht Geschiedenis
|