Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 35,75g | Eiwit: 35,57g | Kolhy: 153,79g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебец, Мёд. Lunch: Ермолино Вареники с Вишней , Ермолино Вареники с Творогом. Snacks/Andere: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Миндаль Миндаль, I Love Nuts Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|