Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 32,02g | Eiwit: 90,14g | Kolhy: 212,76g.
Ontbijt: Banane, DM Leinsamen Geschrotet , ESN Iso-Whey Chocolate, Aldi Porridge Schoko. Lunch: Milbona Joghurt 0,1%, Aldi Magerquark, Tomatenmark, Olivenöl, Blumenkohl. Diner: Avocado, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Aldi Magerquark, Rote Linsensuppe. Snacks/Andere: REWE Bio Snackmöhren, Möhren, Ehrmann High Protein Strawberry Drink, Hummus, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Alesto Soft Datteln, Erdbeeren, Aldi Magerquark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|