|
smgt lahhh ya
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 45,93g | Eiwit: 65,22g | Kolhy: 126,73g.
Ontbijt: Crepes, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Sambal Goreng, Terong Balado, Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Cho Cho Wafer Snack, Madu Nusantara Madu, Yamazaki My Roti Gandum . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|