Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2015
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 47,37g | Eiwit: 68,73g | Kolhy: 126,98g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Lunch: Shefa Suco Laranja, Costelinha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Shimeji. Diner: Sakura Shoyu Tradicional, Shimeji, Repolho-Roxo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mini-Abobrinha Italiana, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Batavo Iogurte Grego 2X Mais Proteína, Pêssego, Uniagro Damasco Seco. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrieny Moretti's Gewicht Geschiedenis
|