Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 97,43g | Kolhy: 92,16g.
Ontbijt: Elstar, Kaffee mit Milch. Lunch: Gartenkrone Kaisergemüse, Meggle Alpenzart, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Diner: Alpenmark Maasdamer, TiP Gourmet Metzgerschinken, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Kerrygold Butter, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Andere: Ferrero Jogurette, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Ferrero Jogurette. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Bin deprimiert ☹️ habe 14 Tage
1200 kcal eingehalten! Dann dies☹️ rauf und runter ⬇️ Ab morgen wiege ich mich nur noch einmal Pro Woche! Mal schauen 👀 wie es dann ausschaut! 😞
28 feb 23 door lid: Dagi_1950
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dagi_1950's Gewicht Geschiedenis
|