Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 122,24g | Eiwit: 111,31g | Kolhy: 185,22g.
Ontbijt: Coffee, Fruit, Kroger Eggs (Large), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Lunch: Beef Steak, Stir Fried Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Diner: Harris Teeter Blueberries, Cheese Sauce (From Recipe) , Libby's Sliced Beets, Broccoli , Whole Foods Market Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Andere: Great Value Mixed Nuts, Cheese Sauce (From Recipe) , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kellogg's Club Crackers, Great Value Mixed Nuts, Cheese Sauce (From Recipe) , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kellogg's Club Crackers. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ms. Skinny Britches's Gewicht Geschiedenis
|