Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 100,99g | Eiwit: 108,59g | Kolhy: 171,70g.
Ontbijt: Brown Gravy, Omaha Steaks Chicken Fried Steak, IHOP Fried Eggs, Butter , Toasted Rye Bread, Great Value Half & Half. Diner: O Organics Organic Tomato Ketchup, Jennie-O Jumbo Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Italpasta Fusilli. Snacks/Andere: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Gluten Free Oatmeal . meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 9 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jakehearts.jk's Gewicht Geschiedenis
|