Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 62,30g | Eiwit: 51,20g | Kolhy: 157,26g.
Ontbijt: Jambu Biji, Alpukat, Lemon. Lunch: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Terung, Kecambah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Nasi Jagung. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Ikan Lais , Nasi Putih, Nasi Jagung. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nisa khaira's Gewicht Geschiedenis
|