Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 22,60g | Eiwit: 46,53g | Kolhy: 102,96g.
Ontbijt: Bellywell Nasi Megono. Lunch: Gula Pasir, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Susu (Susu Murni). meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
57WAITFORME's Gewicht Geschiedenis
|