Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 107,00g | Eiwit: 117,64g | Kolhy: 242,89g.
Ontbijt: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Oats, MyCoffee. Lunch: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Pears , Oats. Diner: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Mayonnaise, Steamed Broccoli, Chicken Curry, Brown Lentils, Brown Rice. Snacks/Andere: MyCoffee, Green Smoothie. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GaopaleloeM's Gewicht Geschiedenis
|