Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2552 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 253,58g | Kolhy: 247,51g.
Ontbijt: Nusskati Spekulatius Creme, Aldi Haferflocken, Ei, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Diner: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|