Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 58,41g | Eiwit: 72,38g | Kolhy: 169,63g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Tradicional, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo. Lunch: Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Perdigão Linguiça Calabresa, Macarrão Integral Cozido, Ovo Cozido. Diner: Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Clight Suco, Boa Mão Crepioca de Queijo, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Andere: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Banana Nanica, Maçã. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 12 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 33 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ErikaAnjs's Gewicht Geschiedenis
|