Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 137,97g | Kolhy: 189,54g.
Lunch: Kuning Telur Matang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), BXN Xtreme Premium Whey. Diner: Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g), Mie Sagu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kuning Telur Matang. Snacks/Andere: Pisang, BXN Xtreme Premium Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trader retail's Gewicht Geschiedenis
|