Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2015
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 31,48g | Kolhy: 161,56g.
Ontbijt: Krispy Kreme Powdered Blueberry Filled Doughnut, Krispy Kreme Powdered Strawberry Filled Doughnut, Turkey Hill Diet Blackberry Sweet Tea. Diner: Pace Chunky Mild Salsa, PAM Butter Cooking Spray, Great Value 40 Calories per slice Wheat Bread, Laura Lynn Eggs. Snacks/Andere: Brita Filtered Water, Bananas, Turkey Hill Diet Blackberry Sweet Tea, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 24 minuten, Rusten - 17 uren en 36 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
You are doing so great :-)
06 jan 15 door lid: snezica
|
Makes a body smile, doesn't it?
06 jan 15 door lid: ClassicRocker
|
06 jan 15 door lid: Rockiesfan
|
06 jan 15 door lid: jmb3450
|
Awesome! Losing 2.8 lbs a week this time of year is great!
06 jan 15 door lid: kattay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|