Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2679 kcal
|
Vet: 105,79g | Eiwit: 81,15g | Kolhy: 377,31g.
Lunch: Trader Joe's Tzatziki Dip, Jasmine Rice (Cooked), Brown Rice, Greek Yogurt, Beef Chuck Tender Steak, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Gourmet Garden Garlic Paste, Tone's Garlic Powder, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Turmeric (Ground) , Black Pepper , Cumin , Coriander Seed . Diner: McDonald's Tangy Barbeque Sauce, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Snacks/Andere: Nagaraya Garlic Cracker Nuts, Kung Fu Tea Taro Slush Boba 50%, Annie's Choc Nut, Whoppers Whoppers. meer...
|
|
4172 kcal
|
Activiteit:
Outdoor Walk - 39 minuten, Apple Health - 23 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|