Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 170,44g | Eiwit: 92,57g | Kolhy: 126,63g.
Ontbijt: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Рис с Мексиканской смесью (2023.01.19), Куриная Грудка. Diner: Рич Сок Апельсиновый, Лента Майонез Оливковый, Яйцо (Целое), 3 Корочки Сухарики Бекон. Snacks/Andere: Арахис. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kholodovitch's Gewicht Geschiedenis
|