Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2015
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 103,21g | Eiwit: 148,75g | Kolhy: 89,01g.
Ontbijt: Light Cream, Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg. Lunch: Cento Roasted Red Peppers, Chicken or Turkey Salad. Diner: Broccoli, Mashed Potato, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Baby Carrots, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Weight Watchers Light String Cheese, Dunkin' Donuts Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Nice! Roasted Almonds Lightly Salted with Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|