Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 67,38g | Kolhy: 140,20g.
Ontbijt: Магнит Банан, Hochland Сыр Творожный 65%, Фабрика Хлеба Хлеб Бородинский , Геркулес Пассим , Стародворские Колбасы Баварушка Филейбургские, Алтайская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Калина Малина Грудка Куриная с Картофелем по-Домашнему. Diner: Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт Злаки-Миндаль, Семенишна Молоко 3,5%. Snacks/Andere: KFS Твистер Джуниор. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur, Cardio - 15 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliyaN_A's Gewicht Geschiedenis
|