Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 110,95g | Kolhy: 184,80g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мармелад, Малина, Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Natura Сыр Сливочный 45%, Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Щавель, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Творожные маффины. Diner: Ржаной Хлеб, Лук, Ашан Шампиньоны, Natura Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо, Хек. Snacks/Andere: Сыр-Бор Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе, Рис Вареный, Белый Хлеб. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liza.sceller's Gewicht Geschiedenis
|