Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 24,00g | Eiwit: 54,70g | Kolhy: 177,61g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Lunch: Perkedel Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau, Hati Ayam, Ampela. Diner: Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roti, Belimbing, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|