OLGA@OLGA's Logboek, 02 mrt 23

8 кг за 6 недель думаю неплохо... Очень хочется к 1 июня двухзначное число!
120 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 50 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 maart 2023:
1898 kcal Vet: 84,84g | Eiwit: 102,60g | Kolhy: 167,63g.   Ontbijt: Яблоко Зеленое, Логовская Сыроварня Сыр Скаморца, Вдохновение Шоколад Классический, Просто Форель Слабосоленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе. Diner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Global Village Кабачковая Икра, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Heineken Пиво Безалкогольное, JES's Манго Сушеное, Рот Фронт Птичье Молоко. meer...
600 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


OLGA@OLGA's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.