Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 59,31g | Eiwit: 67,04g | Kolhy: 102,15g.
Ontbijt: Pumpernickel, Kaffee, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Knusperone Schoko-Müsli mit 30% Weniger Zucker. Diner: Rote Paprika, Rührei, Exquisa Sahnige, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Andere: Arla Skyr, Zentis Erdnussbutter Creamy, K-Classic Haselnusskerne Gehackt & Geröstet, Quäse Mit Skyr Kulturen, Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch, Kekse. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|