Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 54,77g | Eiwit: 44,61g | Kolhy: 89,98g.
Ontbijt: Camembert, Milfina Butter, Frischkäse, REWE Bio Maiswaffeln, Milch 1,5%, Nutella Nutella, Schär Croissant . Lunch: Grüne Oliven, Kaufland Granatapfelkerne, Kirschtomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Aldi Hummus Pikant, Eisbergsalat, WellMix Balance Shake, Milch 1,5%. Diner: Hartgekochtes Ei, Ilmenauer Original Thüringer Frühstückchen. Snacks/Andere: Coppenrath & Wiese Mini Butter Spekulatius, REWE Gelee Bananen. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|