Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 80,07g | Eiwit: 115,07g | Kolhy: 264,16g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Flapjack, Granny Smith Apples. Diner: Heinz Alphabetti , Richmond Pork Sausage, GBK Chunky Fries, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Warburtons Medium Sliced White Bread, Cheddar Cheese. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|