Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 75,32g | Eiwit: 39,26g | Kolhy: 100,82g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Domatesler. Lunch: Makarna, Karnabahar Yemeği. Diner: Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Hurma, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Gün Kurusu. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yapabilirsinnnn's Gewicht Geschiedenis
|