Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2011
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 24,78g | Eiwit: 73,77g | Kolhy: 170,06g.
Ontbijt: xl relar timhortons, home made coffee 1 sugar and one whitner. Lunch: 100% whole wheat, tuna. Diner: kraft cucumber, chicken breast, apple, baby carrots, pineapple. Snacks/Andere: tim hortons . meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daydreamer19852005's Gewicht Geschiedenis
|