Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2015
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 102,45g | Kolhy: 88,32g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Water, Yoli Essential Shake. Lunch: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Natural Cheese Sticks, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Diner: Cooked Sauerkraut, Perkins Restaurant Green Beans with Bacon, Ken's Steak House Ranch Dressing, Essential Everyday Sliced American Cheese, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Great Value Berry Medley, Yoli Essential Shake, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soccermom23boys's Gewicht Geschiedenis
|