Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 32,77g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 151,44g.
Ontbijt: Ovo (Inteiro), Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Nestlé Cereal Matinal Moça Flakes, Nestlé Farinha Láctea Original, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose. Lunch: Couve Refogada, Purê de Abóbora, Vinagre (Cidra), Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero, Kitano Tempero para Aves, Peixes, Legumes e Saladas, Salada Crua. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macaxeira Cozida. Snacks/Andere: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SUELLEN GALINDO DALTO's Gewicht Geschiedenis
|