Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 35,62g | Eiwit: 109,58g | Kolhy: 288,14g.
Ontbijt: Tortillas de Maíz, Brócoli, Frijoles Negros, Pechuga de Pollo. Lunch: Elote. Diner: Plátano, Alpura Leche Entera, Nestlé Cheerios . meer...
|
|
2748 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jouskan's Gewicht Geschiedenis
|