Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 33,93g | Eiwit: 64,55g | Kolhy: 158,19g.
Ontbijt: Dicel Açúcar Mascavo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Frimesa Ricota Fresca, Ovo, Maratá Cuscuz Flocão. Lunch: Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Hortifruti Repolho Branco Cru. Diner: Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Snacks/Andere: Seara Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido), Tostines Bolacha Maizena, Melão Amarelo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ÁureaPires's Gewicht Geschiedenis
|