Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 36,01g | Eiwit: 32,41g | Kolhy: 144,36g.
Lunch: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tumis Pakcoy, Jamur Kuping, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Wortel Dimasak, Tempe Penyet, Sambal Goreng, Nasi Putih, So Nice Sosis Ayam, Roma Sari Gandum. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tumis Pakcoy, Jamur Kuping, So Nice Sosis Ayam, Perkedel Jagung, Wortel Dimasak, Tempe Penyet, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Glico Wings Haku Tiramisu, Timur Tengah Granola Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryska_ditha's Gewicht Geschiedenis
|