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Finde ich voll ok, gab gestern Abend mal wieder Cordon Bleu und co. Muss auch mal drin sein😉
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107,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1641 kcal
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Vet: 60,53g | Eiwit: 84,57g | Kolhy: 168,46g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. Lunch: Apostels Sour Cream, Edeka Kartoffeln Gekocht, Gut & Günstig Feuertopf. Diner: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Apostels Sour Cream, Goldähren Eiweißbrot (50G). Snacks/Andere: Kluth Datteln, Ritter Sport Weisse Voll-Nuss. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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