Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 114,98g | Kolhy: 145,18g.
Ontbijt: Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Рогачевский МКК Сгущенка, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Голубика, Красная Смородина, Dopdrops Кокосовое Масло, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо, Брест-Литовск Молоко 3,6%. Lunch: Савушкин Фета Нежная, Микрозелень РЕДИС, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Лук, Крупа Гречневая КУМУШКА, Универсам Байкальский Фарш из Филе Цыплят по СТБ 1210. Diner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Vici Овощи по-Итальянски . Snacks/Andere: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewicht Geschiedenis
|