Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 72,29g | Eiwit: 202,08g | Kolhy: 220,18g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito, Nitra Fuze Whey Protein Nitra Fuze, Banana-Maçã. Lunch: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, La Vita Alface Americana, Carne Moída Refogada, Subway Tomate. Diner: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Subway Tomate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Andere: Jerivá Enroladinho de Queijo, Omelete, Banana-Maçã, Nitra Fuze Whey Protein Nitra Fuze. meer...
|
|
3908 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djcoran48's Gewicht Geschiedenis
|