Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2015
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 21,88g | Eiwit: 40,57g | Kolhy: 265,12g.
Ontbijt: Kadetje, De Ruijter Vruchtenhagel, Koffie met Melk. Lunch: AH Vruchtenhagel, Euro Shopper Kipfilet met Tuinkruiden, Euro Shopper Boterhamworst, Becel Keuken Light, - Kadetje Wit. Diner: AH Chilisaus, Oliehoorn Curry, Mexicaanse Wokgroente, Herbs & Garlic Wrap Tortilla, Fajita Seasoning Mix, Taco Seasoning Mix, Ananas. Snacks/Andere: Sourcy Holy Soda Appel-Framboos, Pickwick Sterrenmunt Thee. meer...
|
|
3362 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lajlaw's Gewicht Geschiedenis
|