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buttare mesi di lavoro e sudore in un solo mese. FATTO.
coraggio che a tutto c'è rimedio.
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78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1021 kcal
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Vet: 26,76g | Eiwit: 46,84g | Kolhy: 148,99g.
Lunch: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Zuegg Marmellata di Pesche, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Cuore Olio di Semi di Mais, Barilla Pasta. Diner: Caffè Espresso, Focaccia, Arance, Ananas, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). meer...
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2697 kcal
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Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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