|
Going to get out there and swim for a few hours today. Looks like I need that (by the looks of my scale results!)
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 73,13g | Eiwit: 105,84g | Kolhy: 91,07g.
Ontbijt: Cinnamon Tea, Hard-Boiled Egg. Lunch: Mayonnaise, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread, Canned Salmon. Diner: Campbell's Chunky Chili Hot and Spicy, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Toblerone Toblerone . meer...
|
|
4395 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
exotic.poultry0669's Gewicht Geschiedenis
|