Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 27,93g | Eiwit: 63,91g | Kolhy: 176,25g.
Ontbijt: Bananas , Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal. Lunch: Tuna Salad Sandwich. Diner: Brussels Sprouts, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Bananas , Trader Joe's Dark Chocolate Covered Raisins. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Kleding Wassen - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|