Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 73,52g | Eiwit: 77,91g | Kolhy: 186,72g.
Ontbijt: Apples, Pita Bread, Fried Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle), Jason's Deli Sprouts, Clementines. Lunch: Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Diner: Goose Island IPA Beer, Lean Ground Beef, Red Sweet Pepper. Snacks/Andere: Pringles Original , Dewar's Scotch, Kroger Microwave Popcorn, Red Table Wine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas , Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Chocolate Covered Almonds. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Regular Run - 59 minuten, Core - 20 minuten, Yin and Yang Yoga - 1 uur, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HalifaxRunner's Gewicht Geschiedenis
|