Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 34,67g | Eiwit: 69,94g | Kolhy: 81,92g.
Ontbijt: Chia Seed, Pepaya, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Goreng. Lunch: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Tahu Bakso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|