|
sabtu, 4 maret 2023
Untuk aku :
BB mu pernah diangka 8, dan kamu bilang masih turun segini dan masih jauh.
ayok liat seberapa jauh dulu km berusaha dan hampir berhasil.
Tapi km terlalu puas dengan hasil yg kamu dapat.
akhirnya apa yg kamu capai harus km ulang.
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
bnr bgt kak sama kyk aku.. dulu udh capai target dan berhasil. trs aku jadi ga kontrol makan lg, makan sembarangan lg gara2 pas diet slalu aku tahan makanan yg mau banget aku makan.. 🥲
03 mrt 23 door lid: sofiedwi
|
03 mrt 23 door lid: stefiaudrey
|
All : mangats semua pejuang timbangan ke kiri ♥️
04 mrt 23 door lid: etrika38
|
aku tertampar banget bb awal 98 aku diet dan sampe ke 70 di 70 kg aku ngerasa yaudah makan apapun tanpa hitung defkal alhasil cuma beberapa bulan naik lagi boom sampe ke 102🥺😭, harus ekstra ngulang dari awal
05 mrt 23 door lid: hiyunie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
etrika38's Gewicht Geschiedenis
|